脾胃不好的人，从外表上就能看出来：
有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；
有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……
多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。因此，要知道脾胃好不好，我常看以下几个部位：

脾胃好不好，看以下几个部位

口唇

一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。

口臭、龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。

鼻子

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。

鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
  
眼睛

脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。

另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
   
耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。

脾胃失调的人，常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

脾胃有四怕

一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。

此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。

有些药最伤脾胃
  
很多西药都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐；胍乙啶、心得安等会引起腹泻。

一些苦寒类的中药，如板蓝根、六神丸等，虚寒体质、经常拉肚子的人不宜久服。

笑是给脾胃最好的礼物

人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。

中医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。

调理脾胃的办法

做腹疗

用太极旋摩的推拿法，疏通肠胃，促使内毒素排出体外。疏通任脉，带脉，冲脉之气。

拍八髎

拍八髎会使交感神经系统抑制，副交感神经兴奋，加快结肠蠕动，使体内废气排除。

穴位贴敷

健脾消食保健贴:具有行气消积，祛湿化痰的作用。

可调节脾胃不和或饮食积滞引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不佳，恶心、呕吐、腹泻等。

可选用中脘、神阙、足三里等穴位进行贴敷。

山东愈童堂生物科技有限公司，成立于2018年3月，位于美丽的泉城济南，是一家致力于普及和发扬中医药传统文化，充分发挥中医药独特优势，专注儿童大健康产业，以天然中草药为原料，以中医外治调理为导向，集中医药生物制品，保健品的研发、生产、销售、培训为一体的高科技企业。公司成立以来，秉承 诚实求是、创新致远的企业文化思想，发扬中华医学、崇尚自然与健康、打造中医外治调理第一品牌的公司经营理念，联合山东中医药大学第一附属医院儿科，共同打造，集中医外治理疗，药浴，贴敷，药食同源，保健品，外用乳膏，喷剂等系列产品。同时以赵立军老师的外治学术体系为标准，结合赵老师多年临床心得，经多年反复临床验证，设计并研制生产出【赵老师】牌【愈童堂】牌系列保健贴、保健浴液、口腔喷剂、鼻炎喷剂、外用乳膏等系列外用中药保健品制剂，同时打造一支精于中医、卓与健康、诚于服务的优质团队，以实现健康中国为宏伟目标，为人类的健康事业做贡献。