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二十四节气——惊蛰篇
- 2021-03-04
一、什么是惊蛰？ 惊蛰也称启蛰，《周礼》记载： “凡冒鼓必以启蛰之日”。 惊蛰是二十四节气中的第三个节气，时间点在每年公历 3月5日到6日之间， 今年是 3月5号 。 此时天气渐暖，蛰虫...
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【今日雨水】养生调理需知
- 2021-02-18
一、 雨水是 二十四节气 中的第 2个节气。 上医治未病， 中医治欲病 ， 下医治已病。 一、什么是雨水，雨水节气的特点 每年的公历 2月18—20日，太阳黄经达330度时，是雨水节气 ， 到 3月4日...
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注意这几点，让宝宝健康快乐过新年！
- 2021-02-07
马上就要过年了，最开心的莫过于孩子们了，大鱼大肉、蛋糕甜品、各类零食家里都会准备的比往常多，孩子稍不注意就会吃多了，接着就开始积食、内热、感冒发烧，而且春节期间人员的流动...
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春季助长，这个春天让宝宝窜窜个！
- 2021-02-03
《黄帝内经》中讲到 “ 春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。 ” 研究发现，每年春季是儿童、少年的加速生长期，明显高于其它季节。这就强调春季是生命萌发，最富有生命力的季节，...
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帮助解决口腔问题！让你吃嘛嘛香~
- 2021-01-26
前两天也不知怎么，突然起了口腔溃疡，疼得我说话都直吸溜口水。 我的中医同事，实在不忍心看我这么痛苦，让我每晚回家睡觉前多拍打拍打脚底的涌泉穴。 拍打时，还要感觉脚底又痛又痒...
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大寒&腊八丨学会这几招，预防来年春“温病”！
- 2021-01-20
古人讲，从小雪节气到大寒节气这两个月，是万物冬藏的阶段 —— “小雪而物咸成，大寒而物毕藏，天地之功终矣。” 从小雪到大寒这个阶段，是丰收之后，天地闭藏的两个关键月，一年的所...
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积食只会看舌苔？这些方面别忽略！
- 2021-01-15
“吃”文化是我国春节传统习俗中必不可少的部分。 过年期间，各色各样的美食齐聚家中，宝宝难以抵挡美味的诱惑，自然看到什么都想吃两口，因此也更容易出现 “病从口入”的现象。 宝宝...
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晚睡+晚起=双杀阳气！你还在熬夜吗？
- 2021-01-08
统计显示，熬夜已经成了现代人的通病。既然这一问题在短期内无法消除，我们能做的唯有将它的危害降至最低。熬夜过后，我们该如何补救呢？ 几点算熬夜 古人将一日划分为 12个时辰，亥时...
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